Prevenindo doenças cardiovasculares

No Dia Nacional do Combate ao Colesterol, aprenda a prevenir as doenças cardiovasculares
Sementes e óleos são os grandes aliados na luta contra o colesterol

Criado no dia 08 de agosto, com a intenção de conscientizar o público sobre os cuidados com a saúde do coração, o Dia Nacional de Combate ao Colesterol também ajuda a lembrar sobre a importância de uma alimentação saudável. Causador de problemas cardiovasculares, o colesterol é um tipo de gordura natural do corpo e agente de funções importantes no organismo. Porém, quando esse tipo de substância atinge um nível muito elevado, os cuidados com a saúde do coração devem ser redobrados.

Por ser fundamental na produção de hormônios e vitaminas vitais e ajudar em uma digestão adequada, o colesterol na medida é benéfico à saúde. Uma das formas de controlar seu nível no sangue é manter o hábito da alimentação saudável. Sementes como a Chia, a Linhaça e a semente de girassol, ricas em ômega 3, auxiliam na prevenção.

O ômega 3 atua na prevenção de doença cardiovascular, pois ajuda a diminuir o colesterol e a pressão arterial. Alimentos fontes, como chia, linhaça e sementes de girassol devem fazer parte do cardápio de prevenção” afirma Flávia Morais, coordenadora da área de nutrição da Mundo Verde.

Outros alimentos são funcionais e importantes para a prevenção. Conheça os principais:

Sobre a rede Mundo Verde

A Mundo Verde, maior rede de lojas especializadas em produtos naturais, orgânicos e para o bem-estar da América Latina é referência em qualidade de vida e alimentação saudável. São mais de 200 lojas no Brasil, distribuídas por 24 estados mais Distrito Federal, além das duas unidades em Portugal. A rede oferece ainda o serviço gratuito Alô Nutricionista, para esclarecimentos de dúvidas, dicas e orientações através do telefone 0800-022 25 28. www.mundoverde.com.br

Rái Press – Assessoria de Comunicação

RÁI COMUNICAÇÃO & MARKETING
Luiza Malagrino
E-mail: luiza.malagrino@raipress.com.br
Fone: (11) 36744400

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