Mais de 10 milhões de mulheres brasileiras podem estar sofrendo os sintomas da menopausa
Menopausa é o nome dado à última menstruação da vida da mulher. Ela acontece, geralmente, em meio a uma série de alterações hormonais e físicas, trazendo incômodo, dúvidas e, principalmente, muitos riscos à saúde. Por este motivo, 18 de outubro é o Dia Mundial da Menopausa. Uma data criada para alertar as mulheres para os principais sintomas desta etapa de suas vidas, orientando-as a procurar um especialista assim que eles começarem a aparecer.
“Quanto antes o médico puder avaliar esta mulher e, juntos, decidirem pela melhor forma de tratamento, antes ela terá de volta qualidade de vida e muito mais tranquilidade para atravessar esta fase”, afirma a dra. Maria Celeste Wender, presidente da Associação Brasileira de Climatério – SOBRAC.
A especialista afirma que nem todas as mulheres sofrem estes sintomas, mas pelo menos 70% delas terão algum desconforto neste período da transição menopausal.
“Calorão, irritabilidade, insônia e até mesmo depressão estão relacionados à falha hormonal. Outros sintomas, menos específicos, também podem aparecer, como o aumento de dores em geral. Isso acontece por conta de uma provável alteração da sensibilidade à dor”, explica.
Com o passar dos anos, a porcentagem de mulheres afetadas cai, chegando a menos de 50% após cinco anos dos primeiros sintomas.
No entanto, o que mais preocupa os médicos, além do grande desconforto sofrido pelas mulheres, são o aumento do risco cardiovascular, principalmente para a doença coronariana; e a alta incidência da osteoporose, que atinge 30% das mulheres após a menopausa.
“Procurar um especialista aos primeiros sintomas é extremamente importante nesta fase, que é de grande perda de massa óssea. Os tratamentos, inclusive, são muito mais eficazes se iniciados precocemente”, alerta dr. Luciano Pompei, vice-presidente da SOBRAC.
O acompanhamento médico também servirá para a prevenção das complicações cardíacas e das outras condições de saúde.
Menopausa e climatério
A população feminina representa hoje 51,5% dos brasileiros, segundo o IBGE, correspondendo a cerca de 96 milhões de mulheres. Pouco mais de 15% do total, ou quase 15 milhões de mulheres, têm idades entre 50 e 70 anos.
É neste período que provavelmente acontecerá a menopausa, que é a última menstruação. Já o climatério é todo o período de transição da mulher da fase com capacidade reprodutiva para a fase em que essa capacidade deixa de existir. Em geral, o climatério acontece dos 40 aos 65 anos, aproximadamente, mas pode variar a cada caso.
O período é marcado pela interrupção da produção hormonal dos ovários, ausência de ovulação e carência de estrogênio – principal hormônio sexual feminino.
Todas estas alterações trazem os chamados sintomas menopáusicos ou climatéricos, que incluem as ondas de calor ou fogachos, fadiga, irritabilidade e mau humor. Se não tratados adequadamente, estes sintomas podem afetar atividades profissionais e relacionamentos afetivos, piorando substancialmente a qualidade de vida.
Outro problema comum nesta fase é a perda de lubrificação vaginal – que depende de um bom nível de hormônios – comprometendo também a vida sexual.
Terapia de reposição hormonal e outros
A indicação da terapia de reposição hormonal (TRH) depende de diversos fatores e só pode ser feita por um médico, após a análise detalhada da paciente. Para isso, serão levados em conta exames clínicos e laboratoriais.
Além da TRH, diversos outros tratamentos, inclusive não hormonais, poderão ser indicados, assim como orientações sobre estilo de vida e alimentação, que ajudam e muito.
Algumas dicas importantes são:
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evitar o ganho de peso,
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adotar alimentação não gordurosa e balanceada,
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praticar atividade física regular,
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evitar álcool e café em excesso,
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abandonar o tabagismo e
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tratar adequadamente as doenças concomitantes.
SOBRAC
Criada em 1986, a Associação Brasileira de Climatério – SOBRAC é formada por médicos de diversas especialidades – tais como ginecologistas, endocrinologistas, cardiologistas, reumatologistas, ortopedistas, psiquiatras, neurologistas, dermatologistas, entre outros – ligados ao estudo do climatério e ao atendimento às mulheres climatéricas.
Filiada à International Menopause Society (IMS), a SOBRAC promove a apoia eventos e ações voltadas a atualização profissional de seus associados e disseminação entre a população de informações sobre as diversas questões ligadas ao climatério e à menopausa.
Hoje, são mais de 3 mil especialistas associados trabalhando por melhores condições de saúde e de qualidade de vida das mulheres nesta importante etapa de suas vidas.
Acontece Comunicação e Notícias
FRANCISCO DAMASO VASCONCELOS NETO PUBLIC
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- Data da Publicação: 16 out 2018
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